1、弹指之间：比喻时间极短。

　　2、无所事事：事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事情。闲着什么事都不干。

　　3、蹉跎岁月：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　4、乌飞兔走：形容岁月匆匆流逝的一意思。

　　5、一刻千金：比喻时间非常宝贵。

　　6、日月如梭：形容时间过的很快。

　　7、虚度光阴：时光白白地度过。指没有好好地利用时间。

　　8、白驹过隙：形容光阴消逝的很快。

　　9、岁不与我：指时间不待人，比喻时间的可贵。

　　10、石火光阴：形容光阴的迅速，一眨眼就过去了。

　　11、寸阴是竞：形容光阴的可贵。

　　12、光阴似箭：形容时间过的很快，好像飞箭一样快速。

　　说自己虚度光阴的成语

　　1、日月蹉跎

　　成语的意思：

　　蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　2、贪图安逸

　　成语的意思：

　　追求个人享受。

　　3、脾肉之叹

　　成语的意思：

　　脾：通“髀”，大腿。指痛惜光阴虚度，思欲有所作为。

　　4、光阴虚度

　　成语的意思：

　　光阴：时间；虚：空。时光白白度过。

　　5、蹉跎时日

　　成语的意思：

　　蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　6、马齿加长

　　成语的意思：

　　马的牙齿有多少，就可以知道它的年龄有多大。比喻自己虚度年华，没有成就。

　　7、玩岁愒日

　　成语的意思：

　　愒：荒废。指贪图安逸，虚度岁月。

　　8、虚度年华

　　成语的意思：

　　虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。

　　9、蹉跎自误

　　成语的意思：

　　蹉跎：时间白白地消耗掉。人生虚度年华，耽误了自己的前程。

　　10、有所作为

　　成语的意思：

　　可以做事情，并能取得较大的成绩。

　　11、蹉跎岁月

　　成语的意思：

　　蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　12、虚掷光阴

　　成语的意思：

　　虚掷：白白地扔掉。把时光白白地扔掉。形容虚度岁月

　　13、岁月蹉跎

　　成语的意思：

　　指无所作为地把时间荒废掉了。

　　14、消磨岁月

　　成语的意思：

　　消磨：虚度。虚度年月。

　　15、虚度光阴

　　成语的意思：

　　时光白白地度过。指没有好好地利用时间。

　　16、蹉跎日月

　　成语的意思：

　　蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　17、雁过留声

　　成语的意思：

　　比喻留名声于身后。

　　18、马齿徒长

　　成语的意思：

　　谦称自己虚度年华，没有成就。

　　成语光阴虚度光阴：时间；虚：空。时光白白度过。

　　成语光阴虚过光阴：时间；虚：空。时光白白度过。

　　成语虚度光阴时光白白地度过。指没有好好地利用时间。

　　成语髀肉复生形容虚度时光 髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。

　　成语髀里肉生形容虚度时光 髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。

　　成语惊肉生髀形容虚度时光 惊叹久处安逸，不能有所作为。

　　成语蹉跎时日蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　成语虚掷光阴虚掷：白白地扔掉。把时光白白地扔掉。形容虚度岁月

　　成语蹉跎岁月蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　成语蹉跎日月蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

　　成语日月蹉跎蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。