成语： 心惊肉跳

　　拼音： xīn jīng ròu tiào

　　解释： 形容担心灾祸临头，恐慌不安。

　　出处： 元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

　　形容拘谨不自然不安定的样子相应的成语

　　1、如履薄冰

　　成语的意思：

　　履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。

　　2、坐卧不安

　　成语的意思：

　　坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

　　3、惊慌失措

　　成语的意思：

　　失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

　　4、局促不安

　　成语的意思：

　　局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

　　5、蹑手蹑脚

　　成语的意思：

　　形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

　　6、惴惴不安

　　成语的意思：

　　惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

　　7、心神不安

　　成语的意思：

　　安：安定。心里烦躁，精神不安。

　　8、无所事事

　　成语的意思：

　　事事：前一“事”为动词，做；后一“事”为名词，事情。闲着什么事都不干。

　　9、瞻前顾后

　　成语的意思：

　　瞻：向前看；顾：回头看。看看前面，又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多，犹豫不决。

　　10、束手束脚

　　成语的意思：

　　捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。

　　11、胆战心慌

　　成语的意思：

　　形容十分害怕。

　　12、心猿意马

　　成语的意思：

　　心意好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

　　13、缩手缩脚

　　成语的意思：

　　由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

　　14、坐立不安

　　成语的意思：

　　坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

　　15、惊弓之鸟

　　成语的意思：

　　被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

　　16、忐忑不定

　　成语的意思：

　　心神极为不安。同“忐忑不安”。

　　17、左顾右盼

　　成语的意思：

　　顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

　　18、心神不定

　　成语的意思：

　　定：安定。心里烦躁，精神不安。

　　19、跼蹐不安

　　成语的意思：

　　形容恐惧不安。

　　20、如坐针毡

　　成语的意思：

　　象坐在**着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

　　21、无地自容

　　成语的意思：

　　没有地方可以让自己藏起来，形容十分羞惭。

　　22、七上八下

　　成语的意思：

　　形容心里慌乱不安。

　　23、焦躁不安

　　成语的意思：

　　焦急烦躁，心神不定。

　　24、战战兢兢

　　成语的意思：

　　战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

　　25、如临深渊

　　成语的意思：

　　临：靠近；渊：深水坑。如同处于深渊边缘一般。比喻存有戒心，行事极为谨慎。

　　26、忐忑不安

　　成语的意思：

　　忐忑：心神不定。心神极为不安。

　　不安不安，顾内之忧，杞人忧天，揣揣不安，担惊受怕，寒心消志，卧不安席，提心不安。

　　惶恐不安，局促不安，诚惶诚恐，忧心忡忡，坐立不安，牵肠挂肚，挂肚牵心，患得患失，心神不宁，瞻前顾后，忧心如焚，胆战心惊，提心吊胆，夜不能寐，左顾右盼，担惊受怕，惶恐不安